立夏至，春寒仍未消

由于我国幅员辽阔、南北跨度大各地自然节律不一立夏时节我国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象而在东北和西北，此时正值春日有时冷空气过境还会出现五月飘雪的奇景。

近日,新疆多地雪花飞扬在乌鲁木齐比起往年的大多数年份今年立夏前后则“冷意十足”。

立夏后,昼长夜短、天气渐热人们容易感到烦躁不安因此立夏养生要做到“戒燥戒怒”保持精神安静、心情舒畅在饮食上应少吃高脂厚味及辛辣之物多食清淡和富含维生素的食物。